,一直等时间到了才来叫她起床。
这家伙该不会是一夜未眠吧?
至于胳膊和腿上绑着的沙袋,跑步时需要继续戴着的事儿,苏洛倒没觉得意外。
负重训练她虽然没有经历过,却也是有所耳闻的。
她才不信越星洲连夜弄出这个玩意儿来,会只让她们绑着在原地站站就好了呢!
果然……
越星洲依次回答了她们的问题:
“当然已经休息过了,这个您不用担心。
至于准备,现在还不算齐全,有的东西后面还会慢慢添置,比如练习平衡的木桩,练习击剑的人偶等等,但那些还不急,目前就做了这些。
沙袋我也只赶工缝了这几个,技术比较粗糙,七您和嬷嬷将就着用。
我还拜托了姚田氏帮忙多缝制一些,之后你们还能换着用,不必担心汗水浸湿了以后不干净的问题。
至于地标,是我带林师傅和杨师傅一起弄出来的,也没花多长时间。
至于嬷嬷你的问题,没错,这些沙袋当然是要戴着跑步的。
不仅是跑步的时候,接下来很长一段时间,除了需要解衣沐浴、换新的沙袋这些特殊的时候以外,你们需要时时刻刻在身上绑着这些沙袋,连睡觉时也不例外。
甚至后期我还会根据你们的情况,适当增加沙袋的重量。
具体什么时候能够取下来,我到了时间会通知你们的。”
金嬷嬷:……
她一个老太太,只是想跑得快一些,当然,有时候能打一些也更好,免得拖主子后腿。
但这么搞,是不是太复杂了些?
可看了看越星洲那张认真的脸,又看了看旁边主子那细胳膊细腿儿的,金嬷嬷还是决定坚持下去。
好歹要给主子做出个榜样来啊!
不就是跑跑步吗,她就不信了,这还能难倒她金嬷嬷!
苏洛听着心里直犯怵。
这后头到底还有多少步骤啊?
还有东西没准备完?
她这个时候让越星洲不用特别对待,就一般难度便可以了,会不会显得太怂?
再看金嬷嬷毫无意见的样子,苏洛眼一闭心一横,决定咬咬牙坚持下去。
嬷嬷都一把年纪的人了,还愿意努力奋斗,她这年纪轻轻的,哪能被老人家给比下去!
话不多就是干!
跑就跑,练就练,不成高手她不服输!
两个“学员”都这么给面子,越星洲这个“教官”表示十分欣慰,当即毫不留情地指清楚了方向以后就发出了开始的指令,并且在两人身后幽幽地传来了魔鬼般的声音:
“前三姑且算是适应期,三之后,你们的跑步任务是需要再时间限制内完成的,超时就要加量罚跑。”
苏洛一个趔趄,差点儿滑倒,还好反应快,及时稳住了身形。
要不是要做一个有素质的人,她差点儿想竖起中指。
但最终,苏洛只是头也不回地遥遥朝后比了比大拇指,然后带着金嬷嬷一起顺着路标跑远了。
越星洲自然看见了苏洛比划的手势,却不太明白她的意思。
正疑惑着,另外两个看戏人也凑了过来,好奇地问道:
“领主她那是什么意思啊?”
着,也都比了比大拇指。
越星洲一脸高冷:
“你们自己去领会吧。”
完后,便脚步一纵,跟着消失在山路间。
刚刚话得潇洒,他其实也是做好了一路跟随的打算的,以免苏洛和嬷嬷在路上出什么意外。
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