为了节省,早晚都吃咸菜,儿女怎么劝都不管用。看完这期就明白了,吃咸了对身体不好,以后得改。
李主任接着道:“我可以给大家介绍几款降血压的食物。”
王主任帮着烘托气氛,“接下来咱们就是个美食节目了。”
唐夏捧场的鼓掌,“李主任,请开始你的美食介绍。”
李主任笑着问:“要不院长来?”
“不不不,还是您来,今天您C。”
李主任笑道:“那我就不客气了,大家别换台,我要说了。首先蜂蜜水是好东西,每天喝点蜂蜜水,对高血压,便秘、十二指肠溃疡都有治疗效果。再一个玉米须子,这东西很常见,玉米地里一片一片的玉米,快成熟的时候头顶那个玉米须子,煎水,汁取出来,放上冰糖当茶喝,健脾祛湿,平肝潜阳,适合高血压综合症。再一个菊花苦丁茶,这个茶清热败毒,降血压,降血脂。还有一个家里很常见的糖醋蒜,你每天吃半头蒜,喝点糖醋汁,连着吃一个月,对顽固性的高血压都有效果。”
糖蒜大家经常吃,没想到效果这么好,大家第一反应就是:不太信。
李主任也不着急,心态特别好,“不信你们可以试试,糖蒜不好吃吗?”
节目播出的时候闲的没事的网友在弹幕上打了一架,对于不爱吃的人,糖蒜就是个灾难。
李主任看现场观众的表情,“爱吃的可以试试,不爱吃的就试试别的,我看网上有句话,你但凡有点花生米,都不至于醉成这样,你们是不是常说这句话?”
现场都笑到不行,“对!”
李主任笑着道:“就咱们家里常吃的醋泡花生米,一定要是生的花生米,用醋泡五天,每天早上吃个十几粒,不仅降血压、降血脂,还能降低胆固醇。降压的东西多了去了,什么芹菜、洋葱啊、葛根粉、山楂、决明子这些,都是可以降压的,我能给你们说出上百种,咱们给别的病留点时间,就说这几样家里常见的,剩下的就不多说了。”
掌声过后,王静道:“李主任不愧是养生专家,给大家分享了这么多预防高血压的好食材,再次感谢李主任,辛苦啦!除了高血压还有高血脂、冠心病,都是老年人常见的疾病,谁给我们讲一讲,高血脂怎么调理?是王主任呢,还是坐在咱们贵人位置上的院长?”
王主任举手,“还是我先来吧,我们院长一般是最后发言。”
唐夏扶额,他想扣他们工资。
全场的气氛已经被炒热了,这现场的效果连导演都始料未及,一个访谈节目,跟综艺节目一样热闹,国家台一向以严肃著称,唐夏医院都是人才,在国家台都敢玩这么开心,有真本事才有这样的底气。
观众的大笑声中,王主任说:“高血脂有两种,原发性和继发,继发是别的疾病引起的,比
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