就这么闹了一会之后。
三人才算是结束了这场闹剧。
但经过这么一遭,白若羽已经累的直接瘫倒在了沙发上,整个人更是一个劲的喘着粗气。
而吴泑和杜谩却跟没事人一样。
“小白,你这有点虚啊!”杜谩也是哪壶不开提哪壶。
“你是不是又没练?”吴泑也觉得小白这状态有些不对头,元旦假期那次登山就已经暴露出白若羽身体素质明显在下降,明明他们三个一起爬的山,班长都没什么事,可小白下山后却已经虚的不像样了。
呃,这该怎么说呢?算了,也没什么丢人的。
“自从住寝室后,我就开始失眠,你们是不知道啊,那真是成宿成宿的睡不着觉啊!你们凭良心说,睡不好的人身体又能好到哪里去?”
“可你胖了啊!”杜谩轻轻指了下白若羽腰间的小肚腩。
扎心了啊!兄弟!
看着自己肚上的那块赘肉。一向能言善辩的白若羽瞬间有点卡壳了,只能一再重复着这个托词。
“虚胖,虚胖!”
“小白,这个导引术真的是好东西,虽然当时那位高人没教给我们呼吸的秘诀,但就是光练那套动作,我就感觉身体变好了不少!”吴泑一脸诚恳,基于他的自身情况,他每天最少都练习三遍,虽然总体练习的时间不长,也就个小半年左右,可他真的明显察觉到自己身体发生了一些好的变化。
“吴泑说的没错,我们学校也让我们练习简易太极拳,但我感觉效果都没这个好,并且我还特意做过一个实验,综合对比过市面流行的健身功法,咱们学的这12套动作,相对来说还算是最有效果的。”
“那你是怎么知道这个效果最好的?你又不会透视!”白若羽见两人把这个导引术说的神乎其神的,可他之前也是练过的,他的身上并没有什么明显的反应啊。
“我之前不是身体不好么,在做完这个的时候,会有打嗝,放屁,还有肠鸣,气动等等之类的表现,像古传八段锦呢,还有其他的也会有这样的反馈,但是那力度绝对没有这个强!”杜谩结合自己的亲身经历,很是认真的向白若宇解释起来。
毕竟身体是不会骗自己的,那反应也都是实实在在的!
“嗯?古传八段锦又是个什么?”不得不说,白若羽这小子的关注点总是习惯性的跑偏。
其实八段锦他是知道的,老爷子不也总是练这个么,可这古传八段锦又是个什么?
而杜谩也是个痛快人,当然可能也是觉得解释起来麻烦,便直接起身开始演练起来。
这两套功法一共也就十六个动作而已。
也就几分钟后,杜谩便站定收功,而他的肚子也很给面子的响了一声。
虽然那声音不大,持续的时间也不长,可架不住房间安静啊
“这么神奇的么!”白若羽顿时有点惊了,按照
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