半两素包子和一杯牛奶。
休息半小时后!
做500个引体向上,500个俯卧撑、500个倒挂式的仰卧起坐!
“这倒挂式的仰卧起坐怎么做?”
“将自己的脚绑在单杠或者双杠上做就行了,不过,主人,你现在太重,需要找个结实点的,别把杠子压断了。”安安开启了玩笑。
“没那么夸张,我现在240都不到。”虽然雷卫东现在很重,远远超过普通人,但压断杠子还是有些夸张。
“小心为妙。”
“全都做完后,休息半小时,然后再围着北电的操场跑二十圈。”
“中午吃一个鸡蛋以及一份水煮蔬菜,一个苹果和半两肉包子和几个红枣或者一块糖,糖分是人体必须,没有糖分的话人根本受不了。”
“食堂好像没有水煮蔬菜呀,北电应该也不例外,难道要特制。”
“是没有,但你可以要份素菜过水,去掉油腻就可以了,很多女明星减肥都是这样做,最典型的例子就是大秘秘。”
“好吧!”想到那个全靠饿来保持体型的85花,雷卫东对以后的日子感到悲观,今后再也不接胖子的戏份了。
减肥实在太难熬了,即使有龙象长生功也一样。
“下午呢,是不是继续锻炼?”
“不用,要劳逸结合,下午就放轻松,不需要运动,你可以去图书馆学习!”
“学习什么?”
“这看你以后往哪方面发展了,语数外这些你就不用看了,反正你又不走高考,看了也浪费时间。”
“想发展的方向多了,智能手机、芯片、坦克、飞机甚至宇宙飞船这些我都想做,我小时候的梦想可是当科学家。”
“芯片方面,只要你不嫌麻烦肯花钱的话,用个几十年就能追上三星、弯弯那边,至于飞机和宇宙飞船。
宇宙飞船不太可能,不过飞机可以。
只是主人以后的自由就没了,想想那些顶级院士,出国都是一个麻烦,这世界大环境是和平,但也有很多黑暗的。”
“很多黑暗!”安安的话让雷卫东想到一些不好的传闻,某某芯片专家坐飞机的时候,飞机突然失事,自己是不是也有可能……
“那算了,好不容易重生一次,我还是低调点,安安,你给我指个方向,能赚大钱的那种。”打不过就认怂,作为普通人,在发展壮大之前,苟是必须的。
“智能手机是最好的选择、这未来几十年最热门的产业,不过硬件牵扯方面太多,一个人再天才也不能方方面面。
我建议主人走软件道路,比如操作系统,你可以设计出比苹果更好的操作系统。
至于硬件,涉猎一下,在大方向上把握住,然后主攻芯片和电池就可以,具体事务多找几个王聪那样的人,让她们去做。”
“比苹果更好的操作系统,有搞头,我喜欢。”
雷卫东眼睛上开始冒星
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