。
他的动作仿佛有一种魔力。
陆晨感觉自己的身体好像失去了控制一般。
不由自主地开始模仿了起来。
这14562版广播体操，不亏是未来的最适合入门的炼体术。
只是简简单单的第一个动作，身体便产生了一丝酥麻的感觉。
这种感觉十分奇妙，如同一股暖流在身体间流动。
“这种感觉就跟我当初刚接触武道三十六式一般”
陆晨刚开始对这种感觉还感到陌生。
随即明白过来，这是他的身体在进步。
简简单单的第一个动作便让他有了收获。
察觉到好处的他，更加积极，主动的练习起了这套炼体术。
不过，总感觉有哪里不协调。
陆晨心意一动，将不和谐之处稍加修改。
这炼体术犹如为他独身定制一般，完美的契合了他的身躯。
此刻如果有第二个人在场。
就会看到陆晨的身体不断运动，呈现出一种跟如今的练体术截然不同的动作。
只见这些动作，优雅而刚猛，和谐而又不失美感。
其中还暗藏着某种武道真意。
而在这过程之中，陆晨的身体不住颤抖着。
他体表的温度不断升高，身体表面出现了大量的蒸汽，流出的汗水几乎浸湿了身上的衣服。
这套在武道发达的未来，也具有极高难度的基础炼体术。
陆晨居然第一次修行，便完全掌握了。
“呼”
陆晨终于结束了所有的动作。
直接没有形象的躺在了地上。
虽然感觉很累。
但是他感觉到自己的状态出奇的好，身体比起先前要强上不少，全身上下的肌肉仿佛都活了过来。
“咕”
肚子的叫声传了出来。
他饿了。
陆晨对此也早有准备。
经常在家训练的他，备足了专用的高能量棒。
不过在这之前
他要先去洗个澡。
此时的他散发出一股腥臭味。
身上附着一层乌黑油亮的污泥。
这是他身体里排出来的杂质。
如今的他已经脱胎换骨了
两天后，周一。
忙碌的课程到此结束，
陆晨将上节课的课本收起。
值得一提的是，经过他暴打赫连杰的事情之后，
班上的同学对他的态度反而好上不少。
如今就只有赫连杰对他还抱有敌意，
时不时的向陆晨投来怨恨的目光。
陆晨对此也不以为然，这种人，根本认识不到自己的错误。
如果赫连杰就此罢休还好，但是如果再敢来
想到这里，陆晨脸上露出一丝冷笑。
正好他这两天忙着修炼，没来得及测试自己的气血值。
如今，有免费的沙包送上门来，他又怎么会拒绝呢
放学时间一到。
陆晨照例慢慢悠悠地收拾着自己的东西。
对天发誓，他可没有半点钓鱼的意思。
只是鱼儿迫不及待地向他涌来。
片刻后，赫连杰便带着自己邀请来的帮手，将陆晨围了起来。
“陆晨，你
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