要长久保持，因为这是内劲勃发的基础，如果丢了这种感觉，可能某天内劲就会打不出来，那就是武功退步了。

　　果然像鲁大海说的那样，李一凡现在再打拳架子，能够感觉气血流畅得不可思议，特别是双臂和双腿，能够从手和脚上感觉到内劲勃发的动向。每一个瓶颈打开，后面就有一条宽阔大道，如果不想退步，保持现状当然是好的，但最好的办法就是进步。李一凡现在要做的，就是把内劲完全练到双臂和双腿上，那样的话才能真正巩固现在的修为。

　　“这个球已经太轻了，不能进一步引导气血的流转。要不下个星期就把爷爷的大汞球拿到身边？”正在李一凡计划着后面的事，程思思也穿着一身运动服跑了出来。“小凡这么勤快啊，今天下午就别练功了，小凡的社团要开始正式营运了！”李一凡抱着铁球望了她一眼，说道：“正式营运？怎么可能这么快？”

　　……

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　　武阳大学的校园生活一如往常，李一凡照样在上课的时候练自己的拳，程思思则认真的做着课堂笔记。鲁大海和张子涵正在交头接耳的讨论着什么，李一凡休息的时候看见他们，知道他们正在搞社团的事情。其实李一凡还是很羡慕他们的，如果没有这些麻烦事缠身，她也乐得像其他大学生那样享受生活。

　　黄宗洛那九个带着现代武器的大兵现在已经成了李大平公司里的保安了，在他准备继续滚雪球的这段时间里估计没有人敢动清诚装修公司，除非有人脑筋不清楚。特情处的行动可是通过的指令，谁捣乱就是叛国罪，所以李大平的生意也越来越好，渐渐的把闹离婚这种不愉快的事情淡忘了。

　　不过让李一凡感到狗血的是，贝贝这群女兵加入的社团居然是“海涵音乐社”。这么恶心的名字明显就是鲁大海和张子涵这对基友的社团，李一凡跟着程思思一起来到了这家开张不久的社团里，果然看见了鲁大海和他的老婆，而且和他们在一起练歌的还有贝贝这五个女兵。

　　张子涵家重新恢复了产业，又是一个小小的百万富翁了，所以置备点设施不成问题。这个社团的面积并不是很大，和李一凡跟鲁大海当初玩摸摸唱的包间差不多，装修的品味也好不到哪儿去（李大平：我草泥马！）而且现在李一凡变身了，整个包间里只有鲁大海一个男人，这让李一凡有些羡慕嫉妒恨。

　　“哎呀，思思和小丹也来啦！”贝贝她们看见李一凡和程思思，非常高兴的拉着她们的手转了过去。本来接到组织的命令后这些女兵还有些不太愿意，但在贝贝少校的带领下居然找到了这么有意思的社团驻扎，让这几个女兵马上转变了态度。而且她们可不是武阳大学的正式学生，在特情处也只是医疗兼炊事员，所以每天除了唱歌，逛街什么的，啥也不用干。

　　简直是神仙一样的日子。

　　“这是在干什么呢。”李一凡看着大屏幕上不是放的歌碟，而是五线谱，知道张子涵同学又在这里装逼了。张子涵敲了敲教鞭，说道：“都不要打岔，继续听我上课。刚才我讲到哪儿了？哦，是内息的问题！唱歌不能光用喉咙唱，而是应该用气息唱，所以社团里的人要像我一样锻炼声带和内脏，特别是肺脏！这样咱们以后才能有一副好的歌喉！”

　　“锻炼……内脏？”李一凡本来坐在一边没有兴趣，但她没有想到这个小涵妹妹居然有锻炼内脏的方法。程老爷子和鲁大海都说过，心力的勃发气血只能供应到双臂和双腿，也就是常说的“急出了一把冷汗”；而真正要把内劲练满全身就得锻炼到内脏的功能。鲁大海有少林世家不能外传的技巧，程老爷子则是用呼吸法锻炼，进展相对比较缓慢，但更扎实。

　　“是啊，唱歌也是一门运动。”张子涵用教鞭点着屏幕，向大家上着基础知识的课程。“声音是气血震动声带发出的频率，所以如果要锻炼歌喉，首先要有一副好身体。而对歌手来说，内脏是最为重要的，当年国剧大师尚小云先生就有一副好内脏，一场武戏演下来几乎就不出汗，滚烫的开水能够直接涮口下喉，这就是功夫。”

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