高，而且必须全神贯注才能施展。

　　最主要的是，结印太慢，在单对单的对战中远没有达到能够运用的程度。变身术和分身术三秒多，替身术如果提前准备好替身木，也可以在三秒多施展，如果临时用周围的物品充当替身木，那么需要足足七秒多。七秒多的时间，谷屋的千本能够把益尘打成仙人掌。

　　鉴于此，益尘接下来除体能训练外，日常训练的重点放在了三身术的熟悉上。

　　三身术的练习分成两部分，一个是结印练习，作为益尘目前会的为数不多的忍术，用实际运用练习结印的感觉，比光打乱顺序，练习结印，效果要好很多。而且现在结印伴随着查克拉地调动，益尘并不敢贸贸然尝试打乱顺序。

　　想来想去，益尘选择了最适合实战的忍术，替身术。替身术作为初级三身术之一，消耗查克拉很少，是忍者躲避攻击的常见方式。

　　但是替身术施展的限制很多，首先需要周围有大小重量合适的物品。如果太大或太重，那么替身术施展会很慢，还会消耗更多的查克拉，那样一来还不如使用瞬身术。如果重量或体积太小，则难以将替身物品变成本体的模样。

　　其次，替身术需要将自身查克拉与替身物品相连，这就导致这个忍术的准备时间无法太过提前。如果准备早了，为了维持查克拉联系，根本无法进行战斗。如果晚了，呵呵，直接就凉了。

　　最后查克拉离体容易被感知到，忍者的智商和战斗直觉都不差，而替身术作为流传最普遍的忍术之一，大家都有防备，想要达到出奇不意的效果，其实很难。

　　但是虽然有那么多不足，可优势也明显。最直接的就是简单易学。三身术都是入门级忍术，划分等级的话是D级忍术。再没有更简单的忍术了。

　　之后的日子，益尘每天都变幻地方，在各种不同的环境中练习施展替身术。直到三个月后，益尘在普通情况下已经能够实现百分百分成功施展替身术，并且能够确保在五秒左右就实现利用周围的木头或树枝完成整个施术过程。

　　接着益尘开始突发奇想，不利用木头，利用一些一般人想不到的物品来施展替身术，比如水。相比石头，水的密度要小，消耗查克拉也要少很多。而且最重要的是出奇不意。替身术能够实现忍者和替身物品的位置对换，这就使忍者能够把自己置换到水中，无论逃跑还是隐藏都是一条不错的路子。

　　从益尘的查克拉量第一次达到变身术要求到现在已经过去五个月左右了，益尘的查克拉量和当初相比，也有了不小的增长。为方便计算，益尘将能够施展一个D级忍术的查克拉量称为1D。现在益尘就从1D涨到了左右了。

　　另外由于这段时间对查克拉控制的练习，益尘已经能够用左右

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